少しは体の事も…

2014.12.11

こんばんは‼︎

アーティザナルの山田です^ ^

気付けば12月も1/3が過ぎてしまいましたね…

12月は師走というくらいですから仕事でバタバタと…

忘年会やら年末のイベントやらで充実していてよりあっという間に感じてしまいますね(笑)

私も今年は遂に念願のあの人のライブに行けるので✨楽しみです^ ^

ただ…体調管理は本当に気を付けないといけないなとこの間痛感しました(*_*)

あまり風邪などを引かないのでお店では意外と体が丈夫だねと(笑)言われるのですが油断すると危ないですね。

あったかくしてぐっすり寝るのが一番です(小学生と同じ)

そんな体を癒してくれる物が届きました✨

IMG_2922.JPG青森産のリンゴです✨

リンゴは寒い地域の物なので体を温めてくれる効果があるそうで(茶園さん情報)すりおろして食べようかと思います‼︎

あと最近は毎朝必ず笠間で買ったはちみつをパンにつけて食べているのですがこれも喉に効くそうで(買ってから知りました)

IMG_2920.JPGただし、安い水飴メインのではなくて天然に近いちょっと高めのじゃないと効果が無いそうなのでご注意を…

何だか健康オタクみたいですね(笑)

あとは何と言っても乾燥しやすいので髪のケアもしっかりしましょう‼︎

お出掛けの前に流さないトリートメントを中間〜毛先に付けてあげるだけでも乾燥や静電気から髪の毛を守ってくれるのでやってみてください✨

でわ。。。

artisanale.

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